현대사회에서 설탕의 과다 섭취는 다양한 건강 문제를 야기하고 있습니다. 그래서 설탕대신 스테비아, 알룰로스등 대체 감미료를 찾게 되었습니다. 저도 달콤한 음료와 간식을 즐기며 살았지만, 건강에 문제가 생기면서 설탕이 안 좋은 이유와 ...

항상 피곤하고 종종 손목 아픔과 목 통증은 있었습니다. 손 저림과 어깨, 목 통증 같은 경우는 현대인이 흔히 겪는 불편함 중 하나라고 생각했거든요. 심하게 아픈 건 4일 정도였고, 특히 저처럼 장시간 ...

여름이 다가오면서 따뜻한 날씨와 함께 여러 건강 위협도 증가하고 있습니다. 저도 어제 처음으로 국 끓여놨던 걸 냉장 보관 안 했더니 완전 다 상해 있더라고요. 냄새도 엄청나고요. 식중독도 식중독이지만 최근 비브리오패혈증으로 ...

다들 빵 좋아하시죠? 저도 빵을 너무 좋아하는데, 최근 건강과 웰빙에 대한 관심이 높아지면서, 기본의 밀가루 대신 가루쌀을 사용한 빵이 소비자들 사이에서 관심을 끌고 있습니다 🙂 게다가 가루쌀로 만든 제품을 소비하면 ...

역류성식도염은 많은 현대인들이 겪고 있는 고질적인 문제 중 하나입니다. 이 글에서는 역류성식도염의 증상을 공유하고 자가 진단하는 방법과 함께, 저의 카베진정 복용 후기를 공유하려 합니다. 카베진정은 일본에서 널리 사용되는 소화제로, 역류성식도염 ...