더운 여름이 되면 기온이 오르고 땀도 많이 흘리게 되어 몸도 쉽게 지치기 마련입니다. 가족들의 건강을 챙기기 위해 여름철 과일을 매일 식탁에 올리고 신선한 과일을 섭취하면 가공식품보다 훨씬 더 건강에 좋다는 ...

수박 좋아하시나요? 특히 더운 여름 제철과일로 상쾌하게 즐길 수 있는 수박은 정말 인기 있는 과일이죠. 저도 더운 날에는 시원한 수박 한조각을 먹는 게 큰 즐거움이에요. 수박 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 ...